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肩こり解消法

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肩こり解消法

肩凝りをほぐす応急処置のひとつ・・・

私も以前は肩がよく懲りました。

そういう時には、凝ってる方の掌の、 いわゆる生命線のちょうど中央付近を反対の手の親指でギューッと何度か指圧してました。

それから、凝る方の肘を曲げてみて、その何て表現したらいいのかなぁ、

お肉とお肉で線ができるでしょ

その切れ目の辺りをやはり同様にギューッと指圧してみるのもいいようです。

肩が凝ってると、このギューッが凄く痛いんだけど、肩凝りが取れると痛くないんです。

でもそれよりも、私の場合は歯を矯正して噛み合わせをキチンとしたら、 アラ不思議。

それから全然肩凝らなくなっちゃった!
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